雙比媽咪

現代人飲食慢慢開始改變 上班日外食族的我
對於自己的飲食習慣也在慢慢修正中
以前天天順暢排毒的我 偶而會因為生活作息的改變
突然來的 腹瀉/便祕/有痔瘡感 偶爾跑出來擾亂健康

健康要從根本做起 除了要調整生活作息之外
飲食健康搭配也格外重要
對於外食上班族來說 健康保養品也是不可或缺的
腸道健康更是重要喔!!
現代很多文明病都從腸道而來
所以腸道保養是不可或缺的

腸道保養除了飲食均衡補充優質食物之外
益生菌的補充可以輔助增加保護力
果珍有酵- 益生菌《100億好菌 常寶健康》

 *具1000億超強乳酸菌
    菌種多，活性高，含丹麥A+B益生菌，
     嗜酸乳桿菌及專利BB-12雷特氏B菌

*三層包埋技術
  讓益生菌完整抵達腸道

獨立的包裝 一盒有30包

食用方式:空腹或兩餐之間直接食用,如果要給孩童食用

         因粉末細緻,可以用常溫水50至100毫升沖泡

         每天一至二包

*奶素可食

吃起來的口感 粉末很細緻 甜甜有一點鹹味的口感
對小孩來說 口味接受度高呦

除了腸道需要保養外
女生對於凍齡總有一種迷之期待
除了外在的基本保養之外
老話重提 補水 補營養 正常作息 多運動就是維持健康的不二法門

內在保養除了腸道健康外 補充 多酚類也能幫助代謝喔

康健之鑰介紹連結: https://www.fruitenzy.com/product/%e5%ba%b7%e5%81%a5%e4%b9%8b%e9%91%b0-%e3%80%8a%e5%a4%9a%e9%87%8d%e6%a4%8d%e7%89%a9-%e5%81%a5%e5%ba%b7%e5%b9%b4%e8%bc%95%e7%9a%84%e5%95%9f%e5%8b%95%e9%91%b0%e5%8c%99%e3%80%8b/

康健之鑰《健康年輕的啟動鑰匙》

從瑞士紅葡萄葉中萃取充滿活化的葡萄多酚 &白藜蘆醇

之前就有吃過白藜蘆醇 是婆婆在吃我加減跟著吃
不過 老實說有一個味道 打開蓋子就聞到 真的有夠可怕的
我要吃之前都得捏著鼻子跟自己說 為了活力就吃吧
 

康健之鑰的是獨立單顆包裝 保存 & 攜帶方便不怕受潮
味道沒有他牌難以下嚥的味道 很ok喔