雙比媽咪

大江又有新櫃進駐囉~~在原來兩班的位置也是韓式餐廳
主打銅盤烤肉的[高麗園]
銅盤烤肉跟鐵盤烤肉不一樣 多了類火鍋
新店報到 人潮真的超級多!! 7/13開始開放訂位囉(但僅限平日)
千萬要先訂位再來喔!! (不然現場排隊望穿秋水)

臺南左鎮化石園區以嶄新的面貌問世，整合原菜寮化石館、
自然史教育館以及光榮國小，是全國唯一「館校合一」的化石博物館。
化石館旁邊是國小喔!! 真的很特別.
充滿童趣的佈置 顛覆了我對化石館的印象

來到左鎮化石館 路旁動物的大圖就已經吸引人了

雙比上小學後 我就開始放手讓他們學習自己洗澡
洗身體比較快學會 洗頭相對較難

畢竟要進行沖水➡️抹泡泡➡️清潔➡️沖洗乾淨 這些流程.

所以為他們選擇洗髮產品 首先好塗抹/清潔/沖洗就是重要條件囉

男孩子好動 下課跟同學奔跑總是一身汗 雖是短髮但也容易出汗

忙碌的現代人 三餐外食 飲食不夠營養均衡,我也不例外
每天無法從均衡的食物中攝取適當的營養素
也沒有早睡早起固定的作息 加上無適當的運動
長久下來 體內累積的不健康物質就愈來越多 代謝也越來越慢

無法從飲食取得全面均衡通常都會轉而從健康食品中補充
市售瓶瓶罐罐營養品 真的令人眼花撩亂

我的頭髮偏細軟,頭皮容易出油也顯得頭髮扁塌
髮尾容易有分岔,常常顯得無光澤,看到秀髮動人的柔順及光澤真的羨慕

因為我大致上是2天洗一次頭. 夏天頭皮容易出油時
就會擔心第二天 除了扁塌 上油下乾外 也怕會有頭臭味 這樣就

所以在選購後髮品時 除了選用不傷頭皮的天然成份洗護髮品外
能夠自然飄香 也是我的購買點之一

還沒燙髮之前 我的頭髮比較細柔 頭皮也容易出油
常常會因為有點出油 就變塌髮
前陣子去燙了捲髮,因為我不是很會照顧 常常顯得毛躁糾結
也因為髮色的關係 也顯得枯黃雜亂
真的是苦惱呢

第一次初訪台電南部展示館 原來就位在後壁湖漁港旁
一日遊的行程來這都可以完成了
參訪台電南部展示館à星砂灣玩水à後壁湖漁港吃海鮮

驅車來到台電展示館大門 看到大大的LOVE及一大片草皮
還有看到核三廠喔
這還有戶外的兒童遊戲區 真的很適合帶小孩來放電

愛美是女生的天性,除了裝扮 最重要的就是保養
講到保養 頭髮一定是每個女生最重視的
髮型的好壞 讓人的第一印象深刻
但髮質的好壞與柔順度 也是非常重要的

我除了頭皮容易出油之外,最希望的就是能有閃閃動人的頭髮
真心覺得不太容易, 用了很多的修護髮產品 都很難達到我要的標準

[橘子工坊]是天然家用清潔品的知名品牌,堅持不含有害健康物質.
包括：螢光劑、氯系表白劑增豔劑、人工香精與色素等，
致力於創造無毒健康的環境.

橘子工坊推出的-酵素洗衣精通過國際2大單位
AMA低敏實驗、USDA生質產品標章認證，
創新橘油潔淨精華+蛋白質頑垢潔靜酵素

忙碌的上班族幾乎人人一杯咖啡在手 有時喝的是需要 喝的是習慣

但是超商咖啡有時太過苦澀 反而容易對忙碌的身體產生負擔

失去了喝咖啡是一種生活 一種享受

想要在忙碌的生活中 來一杯能夠舒緩緊繃的身心
沉浸在香醇的咖啡時光 得到舒緩 又沒有時間可以手工研磨時

位在中壢-青埔, 來自首爾韓式烤肉399吃到飽 -花舞豬
是真正韓國老闆經營的
太想念正宗韓國泡菜了 加上老公也想吃烤肉
我們就來到位在離桃園高鐵/華泰名品城/青塘園 不遠的-花舞豬
假日無法訂位喔

位在 宜雄國塘大樓的1F 沒有停車場

天氣轉冷 就會想要喝些暖呼呼的飲品 第一個想到的就是熱可可

無論是 早餐 下午茶 或是大姨媽來訪時 喝上一杯暖和的熱可可

暖胃也暖心 是十足的小確幸

現在除了喝單口味可可 還有一個更Smart 更營養的新選擇

[ 萬歲牌元氣什穀堅果飲 ]

每天工作開會 常常一個會議接一個 開完會
體力 腦力都需要能量補充 常開完會就忍不住覓食了
東吃一點西吃一點 想滿足口腹之慾又擔心久坐沒運動
熱量都積成肚子上的鮪魚了

想要有飽足感又不用擔心吃過多熱量爆表
初自然i3飽纖包就是我的新選擇

相信逛到染髮區都一定有被 小布娃娃代言的
Fresh Light富麗絲彩染染髮劑外包裝吸引過
每個包裝上的小布娃娃都有一頭浪漫公主髮色且fashion的造型
能夠引領潮流的Fresh Light 富麗絲小布娃娃染髮劑
一定有迷人之處
這次我挑選了 [經典蒙布朗 Classic Brown]

今天是在釜山的最後一天 要準備回台灣啦!!
我們先收拾行李後就先check out(11點要check out)
天氣很好喔

之後我們就往KC百貨前進
先去填飽肚子  來到map上的西面青春街

在SPA Land紓壓　在新世紀飽食後　我們來到了冬柏站
來到這主要是為了找鵝子的爆丸也是因為晚上行程在冬柏站這
不然其實　新世紀百貨旁邊就有home plus了

從206 centum city站到　204冬柏站　只需要2站
其實從冬柏站到home plus並不困難　只是因為這裡是集合式住宅
我們有時會走到社區裡的小公園　就開始有點小迷路

現在的過敏原真的太多 連不是過敏體質的我
都會莫名的出現蕁麻疹的症狀
過敏體質該如何改善呢 除了要健康飲食及運動外
補充適當的益生菌也是蠻不錯的

雙比自小都有吃益生菌的習慣 並沒有特別固定的品牌
重點是合格的廠家  口味是他們喜歡的 我就放心讓他們食用

來釜山的另一個重點,就是位在新世紀百貨中
人人推薦的頂級汗蒸幕-SPA Land
之前去首爾沒有體驗到,每天走路腳痠痠 很需要SAP一下

位在新世紀百貨中的SPA Land 要搭到 Centum City 站
從西面219站到 Centum City 206站

來到西面後,我們到阿班hotel Check in後,就到附近晃晃了
首先先來填飽肚子, 決定來吃松亭三代豬肉湯飯
離阿班不遠 也靠近樂天百貨
從小吃攤街這進入後 就會抵達了

娃娃機台玩一次要1000喔!!(約NT.28)

移動到西面站先來介紹第3.4晚的飯店 西面站- Arban Hotel 阿班飯店
在網路上評價都不錯 價錢也算便宜
看介紹還有空中花園  這點很吸引我
原本在與樂天飯店之間抉擇,後來決定住看看網路很多人分享的阿班
Agoda訂房價 NT:3957 (不包含早餐)